11.5 km | 01:18:55 | 06:51/km日期: 2017-08-01 09:13 - 地點: 三民 - 平均心率: 150 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'40" / 05'37" / 05'42" / 06'10" / 07'51" / 07'47" / 18'56" / 09'36" / 08'22" / 05'43" / 05'53" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'58" (+07'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+02'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+01'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'56" (+00'32") | 521 / 11521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
136.75 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
879.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'37" | 00:11'17" |
| 3 | 05'42" | 00:16'59" |
| 4 | 06'10" | 00:23'09" |
| 5 | 07'51" | 00:31'00" |
| 6 | 07'47" | 00:38'47" |
| 7 | 18'56" | 00:57'43" |
| 8 | 09'36" | 01:07'19" |
| 9 | 08'22" | 01:15'41" |
| 10 | 05'43" | 01:21'24" |
| 11 | 05'53" | 01:27'17" |
| 11.5 | 05'55" | 01:30'22" |
展開計圈分析
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