Wei-shen Chen 2017/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Wei-shen Chen 桃園
ID 242673

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5.4 km | 00:35:45 | 06:37/km

日期: 2017-07-30 18:15 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'03" / 07'02" / 06'11" / 06'50" / 06'11" / 06'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

07'02" (+00'56")

990 / 990

2

07'07"

(14'05")

07'02" (+00'56")

1011 / 2001

3

06'11"

(20'16")

06'09" (+00'03")

1003 / 3005

4

06'50"

(27'06")

06'52" (+00'46")

994 / 4000

5

06'18"

(33'24")

06'06"

1032 / 5033

6

02'21"

(35'45")

06'07" (+00'01")

383 / 5416

7月累積里程 : 102.70 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1652.4 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

Wei-shen Chen, 陳朝榮和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'02"	00:14'05"
3	06'11"	00:20'16"
4	06'50"	00:27'06"
5	06'11"	00:33'17"
5.4	06'19"	00:35'45"

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