田淳凱 2017/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

田淳凱苗栗
ID 38093

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5.0 km | 00:29:54 | 05:55/km

日期: 2017-07-31 20:26 - 地點: 中原大學操場 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 05'53" / 05'50" / 05'48" / 06'06" / 06'05" / 04'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'51" (+00'03")

991 / 991

2

05'50"

(11'38")

05'48"

1003 / 1994

3

05'53"

(17'31")

05'49" (+00'01")

1008 / 3003

4

06'06"

(23'37")

06'04" (+00'16")

1003 / 4006

5

06'05"

(29'42")

06'02" (+00'14")

1006 / 5013

6

00'12"

(29'54")

04'58"

40 / 5053

7月累積里程 : 25.43 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 1310.4 km

Android - HTC HTC_S9u 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Chiwin Lee 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'50"	00:11'43"
3	05'48"	00:17'31"
4	06'06"	00:23'37"
5	06'05"	00:29'42"
5.0	04'00"	00:29'54"

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