柏勝-RUN希望 2017/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

柏勝-RUN希望新北市
ID 258222

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柏勝-RUN希望

18.0 km | 01:44:06 | 05:46/km

日期: 2017-07-16 05:45 - 總爬升: 249 m - 卡路里: 1054 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'39" / 06'13" / 06'28" / 06'23" / 06'10" / 05'53" / 05'28" / 05'24" / 05'21" / 05'18" / 05'17" / 05'08" / 07'49" / 05'00" / 05'09" / 05'27" / 05'26" / 05'23" / 16'40" /

距離路跑

7月累積里程 : 125.70 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

王禎誼, sisily.lee 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'13"	00:12'52"
3	06'28"	00:19'20"
4	06'23"	00:25'43"
5	06'10"	00:31'53"
6	05'53"	00:37'46"
7	05'28"	00:43'14"
8	05'24"	00:48'38"
9	05'21"	00:53'59"
10	05'18"	00:59'17"
11	05'17"	01:04'34"
12	05'08"	01:09'42"
13	07'49"	01:17'31"
14	05'00"	01:22'31"
15	05'09"	01:27'40"
16	05'27"	01:33'07"
17	05'26"	01:38'33"
18	05'23"	01:43'56"
18.0	18'16"	01:44'06"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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