6.9 km | 00:45:39 | 06:36/km日期: 2017-07-17 16:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'08" / 06'08" / 06'06" / 06'46" / 06'37" / 06'33" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'55") | 904 / 6904 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 75.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'08" | 00:13'16" |
| 3 | 06'06" | 00:19'22" |
| 4 | 06'46" | 00:26'08" |
| 5 | 06'37" | 00:32'45" |
| 6 | 06'33" | 00:39'18" |
| 6.9 | 07'01" | 00:45'39" |
展開計圈分析
留言 
