小安 2013/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

小安桃園
ID 43445

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8.0 km | 00:39:22 | 04:54/km

日期: 2013-11-22 19:46 - 地點: 大勇國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 05'12" / 04'45" / 04'40" / 04'43" / 04'53" / 04'53" / 05'17" / 04'58" / 01'40" /

11月累積里程 : 238.46 km

GPX 上傳 | 11 years ago

brucelee, jessyang 和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'45"	00:09'57"
3	04'40"	00:14'37"
4	04'43"	00:19'20"
5	04'53"	00:24'13"
6	04'53"	00:29'06"
7	05'17"	00:34'23"
8	04'58"	00:39'21"
8.0	01'33"	00:39'22"

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