5.1 km | 00:33:14 | 06:33/km日期: 2017-07-14 18:35 - 地點: 新化區道路 - 天氣: 陰 - 平均心率: 163 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 5290 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'35" / 06'36" / 06'24" / 06'24" / 06'38" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'29") | 1006 / 1006 | 157 / 92 |
| 2 | | 06'29" (+00'06") | 1006 / 2012 | 158 / 96 |
| 3 | | 06'26" (+00'03") | 1003 / 3015 | 161 / 95 |
| 4 | | 06'23" | 1002 / 4018 | 162 / 96 |
| 5 | | 06'36" (+00'13") | 1001 / 5019 | 155 / 97 |
| 6 | | 05'11" | 70 / 5090 | 155 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
51.23 km 
LOTTO LT3AMR1202 累積 :
429.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'36" | 00:13'11" |
| 3 | 06'24" | 00:19'35" |
| 4 | 06'24" | 00:25'59" |
| 5 | 06'38" | 00:32'37" |
| 5.1 | 08'44" | 00:33'14" |
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