6.0 km | 00:40:41 | 06:46/km日期: 2017-07-11 20:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 536 Cal - 總步數: 6958 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'45" / 06'38" / 06'42" / 06'52" / 06'52" / 06'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'08") | 1002 / 1002 | 171 / 86 |
| 2 | | 06'35" | 1007 / 2010 | 173 / 87 |
| 3 | | 06'42" (+00'07") | 1008 / 3018 | 171 / 86 |
| 4 | | 06'47" (+00'12") | 1001 / 4019 | 171 / 85 |
| 5 | | 06'53" (+00'18") | 1004 / 5024 | 167 / 86 |
| 6 | | 06'43" (+00'08") | 1003 / 6028 | 171 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 128.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'38" | 00:13'23" |
| 3 | 06'42" | 00:20'05" |
| 4 | 06'52" | 00:26'57" |
| 5 | 06'52" | 00:33'49" |
| 6 | 06'48" | 00:40'37" |
| 6.0 | 05'27" | 00:40'41" |
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