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    黃宏仲 屏東
    ID 286960
    458 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃宏仲
    10.6 km | 00:54:58 | 05:11/km
    日期: 2017-07-09 07:16 - 總爬升: 137 m - 地點: 萬年溪畔（市區路段） - 天氣: 大熱天 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
    Pace: 05'06" / 05'08" / 05'17" / 05'02" / 05'01" / 05'01" / 05'21" / 05'06" / 05'16" / 05'10" / 05'50" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'00"  (05'00")
    		05'00" (+00'10")998 / 998
    2
    05'09"  (10'09")
    		05'12" (+00'22")988 / 1986
    3
    05'18"  (15'27")
    		05'16" (+00'26")1005 / 2991
    4
    05'18"  (20'45")
    		05'04" (+00'14")1044 / 4035
    5
    04'49"  (25'34")
    		04'50"994 / 5029
    展開計圈分析
    6
    05'04"  (30'38")
    		05'02" (+00'12")1004 / 6033
    7
    05'28"  (36'06")
    		05'24" (+00'34")1011 / 7045
    8
    05'05"  (41'11")
    		05'07" (+00'17")990 / 8036
    9
    05'19"  (46'30")
    		05'16" (+00'26")1007 / 9043
    10
    05'15"  (51'45")
    		05'12" (+00'22")1006 / 10050
    11
    03'13"  (54'58")
    		05'27" (+00'37")589 / 10640
    屏東
    黃宏仲
    · 留言


    運動@_@快樂。

    7月累積里程 : 330.24 km 亞瑟士 虎走 阿粉 累積 : 2332.0 km
    Android - samsung SM-G532G 上傳 | 7 years ago
    金小強, 尤志長 和其他 226 人說推
    · 留言
    觀看另 83 則留言
    鄭伯 黃兄早安~
    2017-07-09 08:30 ·
     1 個人推
    Jianan Wang 宏仲兄早安，運動愉快
    2017-07-09 08:35 ·
     1 個人推
    黃世賢 宏仲早，運動愉快
    2017-07-09 08:39 ·
     1 個人推
    余清富 早、新跑點有樹蔭好地方，晨跑愉快！
    2017-07-09 08:42 ·
     1 個人推
    吳晉賢 宏仲：早安，周日愉快。
    高温下賺10K，真爽啊？
    2017-07-09 08:43 ·
     1 個人推
    阿銘 早安 運動愉快
    2017-07-09 08:48 ·
     1 個人推
    Dennis Yang 早，晨跑愉快。
    2017-07-09 09:01 ·
     1 個人推
    Davis Lai（賴仁傑） 宏仲兄早安，今天一切愉快順利！
    2017-07-09 09:02 ·
     1 個人推
    David 宏仲兄。 早安～假日運動愉快^_^
    2017-07-09 09:06 ·
     1 個人推
    Sam Tseng 早上好 , 換個地方跑心情也會轉換
    2017-07-09 09:07 ·
     1 個人推
    王義鈞(新竹瘋) 早安∼週日飆汗愉快！
    2017-07-09 09:10 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 早安
    運動開心～^_^
    2017-07-09 09:19 ·
     1 個人推
    能能 宏仲兄：早安，假期運動愉快！
    2017-07-09 09:22 ·
     1 個人推
    煌弟 仲兄運動愉快
    2017-07-09 09:25 ·
     1 個人推
    茶鵝絲 仲兄早安，好天氣好心情，運動愉快唷～
    2017-07-09 09:29 ·
     1 個人推
    黃可晨 宏仲兄早安愉快
    2017-07-09 09:32 ·
     1 個人推
    chang 黃兄早安，運動快樂
    2017-07-09 09:34 ·
     1 個人推
    洪尚維 早安啊~早晨的空氣，適合運動
    2017-07-09 09:34 ·
     1 個人推
    柯銘祥(培英慢跑) 宏仲兄，有樹蔭？！
    2017-07-09 09:36 ·
     1 個人推
    黃仁賢 仲哥~早安唷！
    2017-07-09 09:38 ·
     1 個人推
    Pasino 黃兄早安，晨跑愉快。
    2017-07-09 09:49 ·
     1 個人推
    林國勳 黃兄早安，週末運動愉快!
    2017-07-09 09:50 ·
     1 個人推
    陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 早安運動愉快~
    2017-07-09 09:52 ·
     1 個人推
    阿誠 宏仲兄早安運動愉快！
    2017-07-09 09:53 ·
     1 個人推
    高祥諺 宏仲兄~早安，週日愉快
    2017-07-09 09:56 ·
     1 個人推
    高文言 黃兄早安，運動愉快。
    2017-07-09 10:01 ·
     1 個人推
    李百信 敖早宏仲兄假日快樂喔~
    2017-07-09 10:07 ·
     1 個人推
    Srixon 早安！假日運動愉快
    2017-07-09 10:09 ·
     1 個人推
    黃永忠 早安宏仲兄
    2017-07-09 10:10 ·
     1 個人推
    吳惠菁 早安
    運動快樂
    週末愉快
    2017-07-09 10:13 ·
     1 個人推
    葉忠承 宏仲兄 早安 運動愉快
    2017-07-09 10:14 ·
     1 個人推
    Albert Teng 宏仲兄早安運動愉快，假日愉快 。
    2017-07-09 10:19 ·
     1 個人推
    蔡順孝 早安運動愉快
    2017-07-09 10:27 ·
     1 個人推
    Glenlin 宏仲兄小跑愉快唷！看起來又變瘦了！^_^
    2017-07-09 10:30 ·
     1 個人推
    陳永順 早安晨跑快樂
    2017-07-09 10:31 ·
     1 個人推
    陳忠寶 宏仲兄早安 假日愉快
    2017-07-09 10:31 ·
     1 個人推
    梁澤鈞 仲大早安，假日運動開心
    2017-07-09 10:47 ·
     1 個人推
    key man 轉正啦（≧∇≦）
    2017-07-09 10:53 ·
     1 個人推
    謝銘岳 假日愉快，宏仲兄。
    2017-07-09 10:54 ·
     1 個人推
    陳士弘 真的是超熱
    2017-07-09 11:04 ·
     1 個人推
    黃志榮 宏仲兄運動愉快
    2017-07-09 11:17 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 早安，運動愉快。
    2017-07-09 11:41 ·
     1 個人推
    黃開基 宏仲兄午安，運動愉快。
    2017-07-09 11:47 ·
     1 個人推
    Sam Wang 宏仲哥 早安，假期愉快呦
    2017-07-09 12:01 ·
     1 個人推
    媛媛 午安~運動愉快。
    2017-07-09 12:28 ·
     1 個人推
    資雲 午安，假日運動快樂(*¯︶¯*)
    2017-07-09 12:34 ·
     1 個人推
    潘仁壽 午安。 假日愉快，運動愉快
    2017-07-09 13:02 ·
     1 個人推
    黃家偉（智邦路跑） 宏仲大午安你好！每日運動健康愉快！
    2017-07-09 13:03 ·
     1 個人推
    曾烽耿 黃兄午安,假日運動愉快~
    2017-07-09 14:54 ·
     1 個人推
    黃永信 宏仲兄，午安
    2017-07-09 14:54 ·
     1 個人推
    黃世謀 宏仲午安
    慢跑愉快
    2017-07-09 15:08 ·
     1 個人推
    Ting-Guang Liou 下次我也跑看看
    2017-07-09 15:58 ·
     1 個人推
    許忠龍 宏仲兄 午安啊，大熱天跑步能看到這樣的樹蔭，真療癒……
    2017-07-09 16:19 ·
     1 個人推
    陳立仁 仲兄週日假期運動愉快
    2017-07-09 16:29 ·
     1 個人推
    郭耀宗 宏仲兄下午好，假日運動愉快。
    2017-07-09 16:31 ·
     1 個人推
    呂明弦 宏仲兄：午安，運動快樂。
    2017-07-09 17:30 ·
     1 個人推
    小熊 難得出現側面照
    2017-07-09 17:31 ·
     1 個人推
    吉哥 加油
    2017-07-09 17:36 ·
     2 個人推
    prince-ming 宏仲兄，午安，運動愉悅。
    2017-07-09 17:48 ·
     2 個人推
    楊姐 宏仲
    晚安！
    覺得很累 還是跑完
    2017-07-09 17:59 ·
     2 個人推
    成哥 黃兄 晚安 運動愉快
    2017-07-09 18:26 ·
     2 個人推
    louis Yu 運動健康又樂活!!
    2017-07-09 18:32 ·
     2 個人推
    媛媛 宏仲~假日愉快。
    2017-07-09 19:23 ·
     2 個人推
    曾台勇 運動愉快
    2017-07-09 19:33 ·
     2 個人推
    Louis 宏仲兄~假日精實運動愉快！
    2017-07-09 19:37 ·
     1 個人推
    美美 宏仲:晚安，週日改市區路段練跑，速度依然不減，很棒喔！頭轉成正面會更完美
    2017-07-09 19:53 ·
     1 個人推
    黃茂森 仲兄 晚安愉快
    2017-07-09 19:58 ·
     1 個人推
    陳小惠 哈哈哈 咖麻速度慢呀！
    2017-07-09 20:15 ·
     1 個人推
    :郭建宏 晚安運動快樂
    2017-07-09 20:36 ·
     1 個人推
    Liao chien cheng 晚安～～運動愉快
    2017-07-09 20:40 ·
     1 個人推
    陳怡文 晚上好，跑步愉快！
    2017-07-09 20:44 ·
     1 個人推
    徐智謀 晚安~運動愉快!
    2017-07-09 20:46 ·
     1 個人推
    Dean迪恩 晚安：讓人知道你的背影更帥是吧
    2017-07-09 21:21 ·
     1 個人推
    鄭淑華 宏仲大哥晚安運動開心
    2017-07-09 21:48 ·
     1 個人推
    LCJ 讚!強!每天都可以10公里
    2017-07-09 22:22 ·
     1 個人推
    李崧豪 仲哥~假日跑跑愉快
    2017-07-09 22:27 ·
     1 個人推
    林奕杰 宏仲兄
    晚安舒眠
    2017-07-09 22:42 ·
     1 個人推
    簡忠豪 宏仲兄，每日10K愉快喔…
    2017-07-09 23:09 ·
     1 個人推
    方怡群 宏仲兄 晚安好眠
    2017-07-09 23:24 ·
     1 個人推
    Johnny 宏仲晚安~假日運動愉快~
    2017-07-09 23:34 ·
     1 個人推
    鄭緒華 黃大早安，運動愉快
    2017-07-10 05:00 ·
     1 個人推
    蘇大智 宏仲兄早安，運動愉快！
    2017-07-10 06:17 ·
     1 個人推
    薛文明 宏仲兄早安,運動快樂.
    2017-07-10 06:56 ·
     1 個人推
    Emily 看起來有樹蔭，有比較好跑嗎？
    2017-07-10 07:05 ·
     1 個人推
    許景裕 宏仲兄
    早安
    運動快樂
    2017-07-10 07:40 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'06"00:05'06"
    205'08"00:10'14"
    305'17"00:15'31"
    405'02"00:20'33"
    505'01"00:25'34"
    605'01"00:30'35"
    705'21"00:35'56"
    805'06"00:41'02"
    905'16"00:46'18"
    1005'10"00:51'28"
    10.605'50"00:54'58"

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