11.5 km | 01:00:07 | 05:12/km日期: 2017-07-05 17:23 - 平均心率: 158 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 00'01" / 03'09" / 05'11" / 05'12" / 05'18" / 05'18" / 05'22" / 05'18" / 05'17" / 05'27" / 05'15" / 04'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
98.04 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
775.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 03'09" | 00:03'10" |
| 3 | 05'11" | 00:08'21" |
| 4 | 05'12" | 00:13'33" |
| 5 | 05'18" | 00:18'51" |
| 6 | 05'18" | 00:24'09" |
| 7 | 05'22" | 00:29'31" |
| 8 | 05'18" | 00:34'49" |
| 9 | 05'17" | 00:40'06" |
| 10 | 05'27" | 00:45'33" |
| 11 | 05'15" | 00:50'48" |
| 11.5 | 04'50" | 00:53'23" |
11347.2 km | 
204.6 km
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