馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    黃炳彰 彰化
    ID 67246
    122 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃炳彰
    50.1 km | 02:10:22 | 23.1 km/h
    日期: 2017-07-08 08:08 - 總爬升: 330 m - 地點: 鹿港~虎山巖~139下民俗村 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 1624 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(4)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'25"  (02'25")
    		25.17 (-22.19)1009 / 1009
    2
    02'43"  (05'08")
    		22.36 (-25.01)1007 / 2016
    3
    02'43"  (07'51")
    		22.22 (-25.15)1004 / 3021
    4
    02'13"  (10'04")
    		27.48 (-19.89)1009 / 4030
    5
    02'08"  (12'12")
    		28.35 (-19.02)1007 / 5038
    展開計圈分析
    6
    02'22"  (14'34")
    		25.71 (-21.65)1009 / 6048
    7
    02'08"  (16'42")
    		28.35 (-19.02)1005 / 7053
    8
    02'42"  (19'24")
    		22.36 (-25.01)1005 / 8059
    9
    02'12"  (21'36")
    		27.48 (-19.89)1004 / 9063
    10
    02'26"  (24'02")
    		24.83 (-22.54)1001 / 10065
    11
    02'42"  (26'44")
    		22.36 (-25.01)1000 / 11065
    12
    02'18"  (29'02")
    		26.47 (-20.90)1007 / 12072
    13
    02'23"  (31'25")
    		25.53 (-21.84)1007 / 13079
    14
    02'37"  (34'02")
    		23.08 (-24.29)1003 / 14083
    15
    02'44"  (36'46")
    		22.22 (-25.15)1009 / 15093
    16
    02'42"  (39'28")
    		22.50 (-24.87)1011 / 16104
    17
    05'10"  (44'38")
    		11.65 (-35.72)1002 / 17107
    18
    05'38"  (50'16")
    		10.78 (-36.59)1010 / 18118
    19
    03'08"  (53'24")
    		19.46 (-27.91)1014 / 19132
    20
    03'28"  (56'52")
    		17.39 (-29.98)1004 / 20136
    21
    03'49"  (01:00'41")
    		15.93 (-31.44)1010 / 21146
    22
    02'18"  (01:02'59")
    		26.47 (-20.90)1009 / 22156
    23
    02'39"  (01:05'38")
    		22.78 (-24.58)1000 / 23156
    24
    02'32"  (01:08'10")
    		24.00 (-23.37)1012 / 24169
    25
    03'04"  (01:11'14")
    		19.67 (-27.70)1002 / 25171
    26
    03'00"  (01:14'14")
    		20.11 (-27.26)1003 / 26175
    27
    01'29"  (01:15'43")
    		40.91 (-6.46)1010 / 27186
    28
    01'17"  (01:17'00")
    		47.371009 / 28195
    29
    01'26"  (01:18'26")
    		42.35 (-5.02)1004 / 29200
    30
    01'51"  (01:20'17")
    		32.73 (-14.64)1007 / 30208
    31
    02'26"  (01:22'43")
    		25.00 (-22.37)1011 / 31219
    32
    02'14"  (01:24'57")
    		27.07 (-20.30)1004 / 32223
    33
    03'36"  (01:28'33")
    		16.98 (-30.39)1014 / 33238
    34
    02'16"  (01:30'49")
    		26.67 (-20.70)1004 / 34242
    35
    02'20"  (01:33'09")
    		25.90 (-21.47)1004 / 35247
    36
    01'56"  (01:35'05")
    		31.58 (-15.79)1009 / 36257
    37
    02'16"  (01:37'21")
    		26.67 (-20.70)1001 / 37259
    38
    02'33"  (01:39'54")
    		23.84 (-23.53)1012 / 38271
    39
    02'28"  (01:42'22")
    		24.66 (-22.71)1013 / 39284
    40
    02'28"  (01:44'50")
    		24.49 (-22.88)1004 / 40289
    41
    02'36"  (01:47'26")
    		23.53 (-23.84)1014 / 41303
    42
    02'24"  (01:49'50")
    		25.17 (-22.19)1005 / 42309
    43
    02'20"  (01:52'10")
    		25.90 (-21.47)1002 / 43311
    44
    02'18"  (01:54'28")
    		26.28 (-21.09)1004 / 44316
    45
    02'22"  (01:56'50")
    		25.53 (-21.84)1005 / 45321
    46
    02'34"  (01:59'24")
    		23.53 (-23.84)1000 / 46322
    47
    02'41"  (02:02'05")
    		22.50 (-24.87)1003 / 47326
    48
    02'46"  (02:04'51")
    		21.95 (-25.42)1010 / 48337
    49
    02'27"  (02:07'18")
    		24.66 (-22.71)1006 / 49343
    50
    02'37"  (02:09'55")
    		23.23 (-24.14)1007 / 50351
    7月累積里程 : 523.32 km 斯特拉 400 TW
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    黃文聯, 張仁煌 和其他 6 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    126.5-24.2 %
    222.1-1.6 %
    322.21.6 %
    427.3-0.9 %
    528.11.0 %
    625.9-0.4 %
    727.71.0 %
    822.57.0 %
    927.9-1.7 %
    1024.51.5 %
    1122.2-0.9 %
    1226.70.0 %
    1325.01.3 %
    1423.21.0 %
    1522.82.1 %
    1622.91.6 %
    1711.93.7 %
    1811.76.8 %
    1916.37.2 %
    2019.43.6 %
    2114.55.0 %
    2225.7-2.8 %
    2322.52.0 %
    2425.4-1.7 %
    2522.13.3 %
    2616.17.5 %
    2738.7-6.0 %
    2845.0-5.9 %
    2946.8-5.9 %
    3033.3-1.7 %
    3126.7-1.6 %
    3226.71.5 %
    3317.7-4.0 %
    3425.9-1.0 %
    3526.9-0.5 %
    3627.7-1.5 %
    3728.11.4 %
    3824.5-0.8 %
    3926.3-0.9 %
    4024.3-0.6 %
    4121.7-1.2 %
    4225.21.0 %
    4325.2-2.2 %
    4425.51.7 %
    4525.7-0.5 %
    4623.72.7 %
    4722.0-1.8 %
    4822.9-1.2 %
    4923.81.3 %
    5023.8-1.1 %
    50.15.6-5.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:17 | 04:52/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:51
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :