aron lee 2013/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

aron lee 新竹
ID 8985

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11.4 km | 01:12:20 | 06:20/km

日期: 2013-11-13 16:27 - 總爬升: 145 m - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 06'12" / 06'28" / 06'04" / 05'56" / 06'36" / 05'56" / 06'40" / 06'44" / 06'20" / 06'20" / 06'16" / 06'41" /

11月累積里程 : 232.92 km

GPX 上傳 | 11 years ago

霱兒, 黃俊禎和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'28"	00:12'40"
3	06'04"	00:18'44"
4	05'56"	00:24'40"
5	06'36"	00:31'16"
6	05'56"	00:37'12"
7	06'40"	00:43'52"
8	06'44"	00:50'36"
9	06'20"	00:56'56"
10	06'20"	01:03'16"
11	06'16"	01:09'32"
11.4	06'41"	01:12'20"

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