Gracy Chen 2013/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Gracy Chen 台中
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5.2 km | 00:55:15 | 10:31/km

日期: 2013-11-15 06:29 - 總爬升: 104 m - 地點: 日月潭 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 70%

Pace: 10'16" / 11'16" / 11'27" / 11'42" / 08'14" / 09'22" /

晨操

11月累積里程 : 108.28 km

Android 上傳 | 11 years ago

Eric Chou, 周阿邦和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'16"	00:10'16"
2	11'16"	00:21'32"
3	11'27"	00:32'59"
4	11'42"	00:44'41"
5	08'14"	00:52'55"
5.2	09'20"	00:55'15"

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