賽前幾個月就訂下要以這場比賽當作破PB的賽事~一鳴槍起跑~有記住上週的田中馬教訓~所以一開始有刻意壓速度~大概保持在Pace430-440之間~不得不說這天老天爺給了個非常舒適的天氣~甚至剛轉進國道下的自行車道時還起大霧~不知道的人以為跑到什麼山區的路線~真的非常舒服~前10K大約45分達成~沒想到接下來狀況都很好~進補給站我也都拿了水和水果就走了~幾乎沒有休息~
想說前面多賺一些時間來彌補後面的不確定因素~所以前半馬花了1小時35分就跑完~也算破自己半馬PB~-而關鍵的20-30K是決定能否這場比賽進入330的關鍵~幸好都能一路以4分速達成~前30K跑玩花了2小時17分~直到34K之前都能夠以4分速來跑~這時候大約儲存了13分鐘左右~自己評估後面慢慢跑應該就可以達成~
所以為了避免後半段抽筋~後面就以5分速跑跑走走~在40K的時候被家豪和女子組第一的周玲君刷卡~原本想說跟上他們~但小腿有一些感覺了~還是慢慢跑完剩下里程~最後以3小時23分27秒完賽~真的非常開心終於可以達成自己久違設定的目標~也很幸運的拿到分組第七上凸台~終於在20歲組的畢業考順利完成自己目標~可以無憾的跨越到30歲組了
這場比賽是一場蠻優質的賽事~有以下心得
(一)沿路補給超級豐富(不過因為我趕時間幾乎沒吃到~只有喝了紅豆湯和啤酒)
(二)完賽獎牌非常的讚~賽前想說可能是塑膠材質的而且~沒想到和一般獎牌材質一樣~而且非常可愛
(三)路線真的非常無聊~跑到麟洛公園那段很難跑~因為彎來彎去的~不過也因為無聊和都是平路~非常適合破PB
(四)交管經過很多紅綠燈~被擋下來一次耽誤了約1分鐘~不過交管也真的很辛苦
綜觀以上心得不枉費來參加這場比賽~有機會以後應該還會來參加~再次挑戰自我