8.5 km | 01:20:47 | 09:30/km日期: 2017-07-04 04:21 - 平均心率: 131 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'07" / 08'00" / 08'18" / 10'17" / 11'57" / 10'34" / 09'59" / 09'39" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'45" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'40" (+02'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'34" (+02'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'58" (+01'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'39" (+01'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'01" (+02'02") | 491 / 8491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 10.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 08'00" | 00:17'07" |
| 3 | 08'18" | 00:25'25" |
| 4 | 10'17" | 00:35'42" |
| 5 | 11'57" | 00:47'39" |
| 6 | 10'34" | 00:58'13" |
| 7 | 09'59" | 01:08'12" |
| 8 | 09'39" | 01:17'51" |
| 8.5 | 09'59" | 01:22'46" |
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