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 |  10.0 km | 00:41:18 | 04:07/km
日期: 2013-11-17 06:00 - 地點: 總統府 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 183 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%  台北市士翔  ·  留言 台北市士翔  · 留言 台北市士翔  · 留言 台北市士翔  · 留言 這場鬥志不佳前5K還算認真，折返後就一直想著不要跑那麼累...接著就一路被超車了＝＝ 但還是有進步(剛看紀錄才知道是進步很多XD)，跟兩週前那場比起來前5K感覺輕鬆許多，出發前巧遇一直follow的高手，小聊一下還蠻開心的。台北富邦馬是自己的初半馬，一定要全力以赴!! 1:30內完賽!! 賽前宣言: 剛好測10k PB
11月累積里程 : 170.45 km  MAZUNO Wave Spacer AR4 累積 : 885.9 kmXT 上傳 | 11 years ago · 留言
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