5.5 km | 00:46:38 | 08:26/km日期: 2017-06-11 06:16 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 12'52" / 06'59" / 08'44" / 06'19" / 07'46" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'52" (+06'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+01'17") | 521 / 5521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
11.24 km 
asics GEL-NIMBUS 17 累積 :
775.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'52" | 00:12'52" |
| 2 | 06'59" | 00:19'51" |
| 3 | 08'44" | 00:28'35" |
| 4 | 06'19" | 00:34'54" |
| 5 | 07'46" | 00:42'40" |
| 5.5 | 07'36" | 00:46'38" |
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