5.3 km | 00:26:45 | 05:02/km日期: 2017-06-30 18:36 - 地點: 南應大 - 平均心率: 167 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 4967 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'43" / 05'23" / 04'48" / 04'47" / 04'48" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+01'00") | 1011 / 1011 | 181 / 95 |
| 2 | | 05'18" (+00'33") | 1005 / 2016 | 183 / 102 |
| 3 | | 04'45" | 1007 / 3024 | 187 / 111 |
| 4 | | 04'47" (+00'02") | 1000 / 4025 | 190 / 109 |
| 5 | | 04'47" (+00'02") | 1008 / 5034 | 190 / 109 |
| 6 | | 04'05" | 309 / 5344 | 151 / 161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
39.46 km 
美津濃 皇速2 累積 :
833.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'23" | 00:11'06" |
| 3 | 04'48" | 00:15'54" |
| 4 | 04'47" | 00:20'41" |
| 5 | 04'48" | 00:25'29" |
| 5.3 | 04'05" | 00:26'45" |
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