少璇 2013/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

少璇桃園
ID 37062

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4.3 km | 00:35:01 | 08:04/km

日期: 2013-11-14 18:06 - 地點: 新埔國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 08'57" / 07'50" / 08'05" / 07'52" / 06'53" /

11月累積里程 : 49.70 km

ASICS亞瑟士 GEL-NIMBUS 15 – T3B5N-3701 累積 : 377.6 km

Android 上傳 | 11 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥, 蔡忠錦和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	07'50"	00:16'47"
3	08'05"	00:24'52"
4	07'52"	00:32'44"
4.3	06'52"	00:35'01"

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