劉木雄 2013/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

劉木雄台東
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5.2 km | 00:31:42 | 06:08/km

日期: 2013-11-16 17:57 - 地點: 馬蘭舊鐵道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'46" / 06'05" / 06'15" / 06'14" / 06'09" / 07'14" /

為明天的伯朗大道小跑一點維持跑感...

11月累積里程 : 79.99 km

Adidas G60986 累積 : 903.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾少均, 李金富和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'05"	00:11'51"
3	06'15"	00:18'06"
4	06'14"	00:24'20"
5	06'09"	00:30'29"
5.2	07'14"	00:31'42"

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