1739 2013/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

1739 新北市
ID 1988

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5.1 km | 00:38:05 | 07:26/km

日期: 2013-11-15 21:19 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 09'34" / 08'17" / 07'38" / 07'29" / 04'34" / 04'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

37'49"

(37'49")

07'27"

5064 / 5064

2

00'16"

(38'05")

04'58"

53 / 5118

11月累積里程 : 373.98 km

ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 : 9374.3 km

XT 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'34"	00:09'34"
2	08'17"	00:17'51"
3	07'38"	00:25'29"
4	07'29"	00:32'58"
5	04'34"	00:37'32"
5.1	04'38"	00:38'05"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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