10.2 km | 01:12:45 | 07:05/km日期: 2017-06-22 20:23 - 平均心率: 109 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 11'35" / 09'32" / 07'41" / 04'19" / 07'42" / 05'02" / 07'10" / 06'26" / 03'36" / 07'07" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'53" (+08'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+05'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+04'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+04'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+03'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+02'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'36" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'06" (+03'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'10" (+05'34") | 248 / 10248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
61.43 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 :
986.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 09'32" | 00:21'07" |
| 3 | 07'41" | 00:28'48" |
| 4 | 04'19" | 00:33'07" |
| 5 | 07'42" | 00:40'49" |
| 6 | 05'02" | 00:45'51" |
| 7 | 07'10" | 00:53'01" |
| 8 | 06'26" | 00:59'27" |
| 9 | 03'36" | 01:03'03" |
| 10 | 07'07" | 01:10'10" |
| 10.2 | 09'11" | 01:12'27" |
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