8.1 km | 00:41:18 | 05:07/km日期: 2017-06-21 20:13 - 平均心率: 160 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'32" / 04'39" / 04'55" / 04'52" / 05'36" / 05'29" / 05'05" / 05'47" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'51") | 57 / 8057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
199.33 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
600.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'39" | 00:09'11" |
| 3 | 04'55" | 00:14'06" |
| 4 | 04'52" | 00:18'58" |
| 5 | 05'36" | 00:24'34" |
| 6 | 05'29" | 00:30'03" |
| 7 | 05'05" | 00:35'08" |
| 8 | 05'47" | 00:40'55" |
| 8.1 | 05'12" | 00:41'13" |
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