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顏永中
南投
ID 301097
40 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
顏永中
40.2 km
|
01:22:58
|
29.0 km/h
日期:
2017-06-21 09:56
-
總爬升:
150 m
-
卡路里:
1373 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
72%
-
PM2.5:
良好(10)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'22"
(02'22")
25.17 (-18.20)
992 / 992
2
01'51"
(04'13")
33.03 (-10.35)
1016 / 2008
3
01'58"
(06'11")
30.77 (-12.60)
1002 / 3011
4
02'02"
(08'13")
37.89 (-5.48)
1276 / 4287
5
01'00"
(09'13")
43.37
719 / 5007
展開計圈分析
6
01'40"
(10'53")
36.36 (-7.01)
1003 / 6011
7
01'45"
(12'38")
34.29 (-9.09)
998 / 7009
8
02'02"
(14'40")
30.00 (-13.37)
1009 / 8018
9
01'47"
(16'27")
33.33 (-10.04)
981 / 9000
10
01'43"
(18'10")
35.29 (-8.08)
1005 / 10006
11
01'56"
(20'06")
31.58 (-11.79)
1012 / 11018
12
02'02"
(22'08")
30.00 (-13.37)
1008 / 12027
13
02'02"
(24'10")
29.75 (-13.62)
1000 / 13028
14
02'01"
(26'11")
30.00 (-13.37)
1002 / 14030
15
02'22"
(28'33")
25.53 (-17.84)
1001 / 15032
16
01'49"
(30'22")
33.03 (-10.35)
997 / 16030
17
01'51"
(32'13")
32.73 (-10.65)
1003 / 17033
18
01'57"
(34'10")
31.30 (-12.07)
1009 / 18042
19
01'40"
(35'50")
36.36 (-7.01)
1002 / 19045
20
01'49"
(37'39")
33.33 (-10.04)
1001 / 20046
21
01'37"
(39'16")
37.50 (-5.87)
1009 / 21055
22
01'55"
(41'11")
31.30 (-12.07)
995 / 22051
23
02'30"
(43'41")
24.16 (-19.21)
1003 / 23054
24
01'52"
(45'33")
32.73 (-10.65)
1010 / 24064
25
02'03"
(47'36")
29.03 (-14.34)
985 / 25050
26
02'10"
(49'46")
27.91 (-15.47)
1002 / 26052
27
01'42"
(51'28")
35.64 (-7.73)
1004 / 27056
28
03'35"
(55'03")
16.74 (-26.63)
997 / 28054
29
02'06"
(57'09")
29.03 (-14.34)
1014 / 29068
30
01'46"
(58'55")
33.96 (-9.41)
998 / 30067
31
02'10"
(01:01'05")
27.69 (-15.68)
994 / 31061
32
02'40"
(01:03'45")
22.78 (-20.59)
1007 / 32068
33
02'21"
(01:06'06")
25.71 (-17.66)
1000 / 33068
34
02'08"
(01:08'14")
28.12 (-15.25)
994 / 34063
35
01'57"
(01:10'11")
31.30 (-12.07)
1012 / 35076
36
02'40"
(01:12'51")
22.50 (-20.87)
998 / 36075
37
02'30"
(01:15'21")
24.32 (-19.05)
1007 / 37082
38
02'48"
(01:18'09")
21.43 (-21.94)
994 / 38077
39
02'06"
(01:20'15")
29.03 (-14.34)
1013 / 39090
40
02'17"
(01:22'32")
26.47 (-16.90)
1004 / 40095
41
00'26"
(01:22'58")
20.11 (-23.26)
145 / 40240
好久好久沒有騎中潭公路了,去程沒記錄,回程才想到,來回80K收工!
脖子酸到嫑嫑的!
6月累積里程 :
40.16 km
Android - Sony F8332 上傳
| 7 years ago
黃國棟
,
葉竹山
和其他
6
人說推
·
留言
葉竹山
心理爽到還要再來幾次。。
2017-06-21 14:08 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.0
-3.2 %
2
33.0
2.8 %
3
30.5
-4.1 %
4
29.5
-2.9 %
5
60.0
-1.8 %
6
36.0
-4.3 %
7
34.3
-3.7 %
8
29.5
-3.0 %
9
33.6
-3.0 %
10
35.0
-3.0 %
11
31.6
-2.0 %
12
29.5
-3.3 %
13
29.5
-2.7 %
14
29.8
2.5 %
15
25.5
-1.9 %
16
32.7
2.6 %
17
33.0
-3.3 %
18
30.8
-1.7 %
19
36.4
-2.9 %
20
32.4
-2.8 %
21
37.5
-4.7 %
22
31.6
-1.7 %
23
24.2
3.6 %
24
31.6
-3.3 %
25
29.8
-2.0 %
26
27.3
-3.0 %
27
36.0
-3.0 %
28
17.0
6.7 %
29
27.9
-3.0 %
30
34.0
-2.1 %
31
27.7
-2.9 %
32
22.9
6.0 %
33
25.2
-1.4 %
34
27.5
-3.6 %
35
32.1
-3.4 %
36
22.5
-2.8 %
37
24.3
-2.3 %
38
20.8
-4.4 %
39
29.5
3.0 %
40
26.9
-2.3 %
40.2
14.8
8.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
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5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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10.1 km
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00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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