Patrick Lam 2017/02/01 訓練日誌

Patrick Lam 香港
ID 330756

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Patrick Lam

10.2 km | 01:00:06 | 05:55/km

日期: 2017-02-01 18:05 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 05'41" / 05'33" / 05'53" / 06'15" / 06'37" / 06'31" / 06'07" / 05'33" / 05'45" / 05'20" / 05'31" /

2月累積里程 : 115.80 km

adidas glide supernova 累積 : 5691.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'33"	00:11'14"
3	05'53"	00:17'07"
4	06'15"	00:23'22"
5	06'37"	00:29'59"
6	06'31"	00:36'30"
7	06'07"	00:42'37"
8	05'33"	00:48'10"
9	05'45"	00:53'55"
10	05'20"	00:59'15"
10.2	05'30"	01:00'06"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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