7.4 km | 00:44:38 | 06:03/km日期: 2017-06-13 21:15 - 平均心率: 158 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 05'41" / 06'25" / 06'30" / 05'51" / 06'07" / 05'49" / 05'24" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'05") | 377 / 7377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 58.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'25" | 00:12'06" |
| 3 | 06'30" | 00:18'36" |
| 4 | 05'51" | 00:24'27" |
| 5 | 06'07" | 00:30'34" |
| 6 | 05'49" | 00:36'23" |
| 7 | 05'24" | 00:41'47" |
| 7.4 | 05'28" | 00:43'51" |
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