1.7 km | 02:05:22 | 75:31/km日期: 2017-06-10 10:18 - 平均心率: 72 - 卡路里: 89 Cal - 總步數: 1938 - 平均步頻: 15 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 99%
Pace: 52'42" / 73'29" / 00'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 01:17'20" (+47'53") | 205 / 205 | 29 / 44 |
2 | | 39'40" (+10'13") | 207 / 412 | 36 / 68 |
3 | | 01:46'43" (+17'16") | 205 / 618 | 13 / 68 |
4 | | 02:06'02" (+36'35") | 200 / 819 | 9 / 85 |
5 | | 29'27" | 202 / 1021 | 0 / 0 |
6 | | 02:00'42" (+31'15") | 200 / 1221 | 4 / 166 |
7 | | 01:22'28" (+53'01") | 202 / 1424 | 19 / 63 |
8 | | 34'36" (+05'09") | 202 / 1626 | 28 / 100 |
9 | | 02'13" | 60 / 1686 | 0 / 0 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 89.92 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 52'42" | 00:52'42" |
2 | 73'29" | 02:06'11" |
1.7 | -1'-10" | 02:06'35" |