4.1 km | 00:35:33 | 08:42/km日期: 2017-06-06 21:16 - 平均心率: 127 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 07'38" / 07'45" / 08'13" / 10'34" / 47'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'19") | 581 / 2581 |
| 4 | | 07'51" (+00'15") | 1000 / 3581 |
| 5 | | 15'19" (+07'43") | 506 / 4087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 71.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'45" | 00:15'23" |
| 3 | 08'13" | 00:23'36" |
| 4 | 10'34" | 00:34'10" |
| 4.1 | 47'40" | 00:38'20" |
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