6.0 km | 00:38:43 | 06:26/km日期: 2017-06-08 18:36 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'18" / 06'10" / 09'45" / 06'32" / 11'42" / 06'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
16.01 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
6191.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'10" | 00:12'28" |
| 3 | 09'45" | 00:22'13" |
| 4 | 06'32" | 00:28'45" |
| 5 | 11'42" | 00:40'27" |
| 6 | 06'59" | 00:47'26" |
| 6.0 | 07'51" | 00:47'28" |
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