8.0 km | 00:48:35 | 06:02/km日期: 2017-06-07 19:27 - 地點: 福營國中 - 天氣: 熱 - 平均心率: 132 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8670 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'31" / 05'56" / 05'53" / 06'00" / 05'53" / 06'02" / 06'05" / 06'03" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'40") | 1007 / 1007 | 168 / 90 |
| 2 | | 05'51" | 1004 / 2011 | 170 / 100 |
| 3 | | 05'51" | 1005 / 3017 | 182 / 93 |
| 4 | | 05'59" (+00'08") | 1001 / 4018 | 182 / 91 |
| 5 | | 05'53" (+00'02") | 1004 / 5023 | 180 / 94 |
| 6 | | 05'58" (+00'07") | 1001 / 6024 | 181 / 92 |
| 7 | | 06'07" (+00'16") | 1004 / 7028 | 180 / 90 |
| 8 | | 05'59" (+00'08") | 1007 / 8036 | 183 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
208.29 km 
New Balance WRUSHPJ2 累積 :
854.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'56" | 00:12'27" |
| 3 | 05'53" | 00:18'20" |
| 4 | 06'00" | 00:24'20" |
| 5 | 05'53" | 00:30'13" |
| 6 | 06'02" | 00:36'15" |
| 7 | 06'05" | 00:42'20" |
| 8 | 06'03" | 00:48'23" |
| 8.0 | 06'00" | 00:48'35" |
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