鍾孟志 2013/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

鍾孟志台中
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8.0 km | 00:48:33 | 06:02/km

日期: 2013-11-11 20:53 - 地點: 興中山莊 - 天氣: 夜晚濃霧 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67%

Pace: 06'39" / 06'21" / 05'54" / 06'11" / 05'37" / 05'33" / 05'45" / 06'02" / 11'44" /

晚上夜跑，
不知為什麼，
跑起來很累...

11月累積里程 : 138.01 km

Zepro ZM2150-5204 累積 : 166.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

飛飛, Johnson 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'21"	00:13'00"
3	05'54"	00:18'54"
4	06'11"	00:25'05"
5	05'37"	00:30'42"
6	05'33"	00:36'15"
7	05'45"	00:42'00"
8	06'02"	00:48'02"
8.0	11'44"	00:48'33"

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