7.6 km | 01:30:00 | 11:49/km日期: 2017-05-31 20:56 - 總爬升: 153 m - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 106 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 11'41" / 11'49" / 11'00" / 11'12" / 12'00" / 12'16" / 12'34" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'39" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'49" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'11" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'00" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'15" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'33" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'22" (+01'23") | 607 / 7607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
152.03 km 
UNDER ARMOUR Charged Bandit 2 累積 :
1124.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 11'49" | 00:23'30" |
| 3 | 11'00" | 00:34'30" |
| 4 | 11'12" | 00:45'42" |
| 5 | 12'00" | 00:57'42" |
| 6 | 12'16" | 01:09'58" |
| 7 | 12'34" | 01:22'32" |
| 7.6 | 12'45" | 01:30'17" |
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