蘇華鴻 2017/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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5.3 km | 00:36:22 | 06:54/km

日期: 2017-06-01 15:57 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 06'09" / 06'36" / 06'51" / 07'17" / 07'26" / 07'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'08"

1000 / 1000

2

06'29"

(12'38")

06'30" (+00'22")

997 / 1997

3

06'52"

(19'30")

06'51" (+00'43")

1001 / 2999

4

07'23"

(26'53")

07'17" (+01'09")

1012 / 4011

5

07'26"

(34'19")

07'28" (+01'20")

993 / 5005

6

02'03"

(36'22")

07'48" (+01'40")

262 / 5267

6月累積里程 : 33.32 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 692.1 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 7 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'36"	00:12'45"
3	06'51"	00:19'36"
4	07'17"	00:26'53"
5	07'26"	00:34'19"
5.3	07'35"	00:36'22"

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