foxdavid 2017/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

foxdavid 台北市
ID 224571

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5.0 km | 00:29:52 | 05:58/km

日期: 2017-04-12 17:59 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59%

Pace: 05'42" / 06'00" / 05'37" / 06'50" / 05'28" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'38"

1026 / 1026

2

06'00"

(11'47")

05'49" (+00'11")

1028 / 2054

3

05'50"

(17'37")

05'51" (+00'13")

995 / 3050

4

06'32"

(24'09")

06'32" (+00'54")

998 / 4048

5

05'43"

(29'52")

05'41" (+00'03")

1003 / 5052

4月累積里程 : 32.10 km

MIZUNO MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 743.8 km

Android 上傳 | 7 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'00"	00:11'42"
3	05'37"	00:17'19"
4	06'50"	00:24'09"
5	05'28"	00:29'37"
5.0	00'00"	00:29'52"

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朋友動態

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