關門倫 2013/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

關門倫桃園
ID 40764

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7.8 km | 00:56:40 | 07:15/km

日期: 2013-07-03 20:22 - 地點: 陽明公園 - 天氣: 晴小悶 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'56" / 06'37" / 07'03" / 07'12" / 07'47" / 07'58" / 07'21" / 07'25" /

基本訓練

7月累積里程 : 318.10 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

georgef0130, liu hsuan 和其他 27 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'37"	00:13'33"
3	07'03"	00:20'36"
4	07'12"	00:27'48"
5	07'47"	00:35'35"
6	07'58"	00:43'33"
7	07'21"	00:50'54"
7.8	07'32"	00:56'53"

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