功成成功 2017/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

功成成功台東
ID 107754

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5.1 km | 00:28:44 | 05:38/km

日期: 2017-05-21 17:00 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 05'21" / 05'33" / 05'26" / 06'12" / 05'44" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'19"

989 / 989

2

05'33"

(10'49")

05'32" (+00'13")

1001 / 1990

3

05'31"

(16'20")

05'28" (+00'09")

1009 / 3000

4

06'06"

(22'26")

06'06" (+00'47")

998 / 3998

5

05'50"

(28'16")

05'45" (+00'26")

1012 / 5011

6

00'28"

(28'44")

05'00"

93 / 5104

台東

功成成功

·

5月累積里程 : 100.57 km

夾腳拖３代第N雙累積 : 5209.9 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 7 years ago

戴春益, 陳國賢和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'33"	00:10'54"
3	05'26"	00:16'20"
4	06'12"	00:22'32"
5	05'44"	00:28'16"
5.1	04'40"	00:28'44"

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