Lion Lin 2017/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Lion Lin 台北市
ID 4387

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6.3 km | 01:06:04 | 10:25/km

日期: 2017-05-21 07:48 - 總爬升: 222 m - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 07'15" / 09'35" / 58'46" / 17'11" / 05'03" / 05'30" / 05'43" /

5月累積里程 : 199.98 km

TCX 上傳 | 7 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	09'35"	00:16'50"
3	58'46"	01:15'36"
4	17'11"	01:32'47"
5	05'03"	01:37'50"
6	05'30"	01:43'20"
6.3	05'42"	01:45'17"

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成績 : 05:56:41

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