蕭蕭 2017/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

蕭蕭桃園
ID 16006

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15.0 km | 01:44:01 | 06:56/km

閃愛螢光 YA RUN 節電公益路跑－台北場

官方成績
日期	2017-05-20
成績	01:44:01
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:56/km

日期: 2017-05-20 17:46 - 地點: 碧潭 - 天氣: 熱 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'15"

992 / 992

2

06'38"

(12'51")

06'36" (+00'21")

1002 / 1995

3

07'54"

(20'45")

07'49" (+01'34")

1009 / 3004

4

06'38"

(27'23")

06'35" (+00'20")

1006 / 4011

5

06'36"

(33'59")

06'39" (+00'24")

990 / 5001

展開計圈分析

桃園

蕭蕭

·

桃園

蕭蕭

·

桃園

蕭蕭

·

前3K出太陽了熱爆…還好後來有微風
完賽👍

賽前宣言: 其實順便玩的成份大了些😁

賽後評分: 無
給 3 星

5月累積里程 : 116.45 km

New balance light weight w1090 累積 : 429.4 km

Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago

💕💪徐曉凌 💕💪, Clover 和其他 15 人說推

·

mo卡卡恭喜平安順利完賽唷

2017-05-21 21:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'40"	00:12'58"
3	07'47"	00:20'45"
4	06'38"	00:27'23"
5	06'36"	00:33'59"
6	06'41"	00:40'40"
7	06'23"	00:47'03"
8	06'57"	00:54'00"
9	06'22"	01:00'22"
10	07'16"	01:07'38"
11	06'51"	01:14'29"
12	07'02"	01:21'31"
13	06'37"	01:28'08"
14	06'59"	01:35'07"
15	07'07"	01:42'14"
15.3	06'08"	01:44'01"

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朋友動態

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