曾小范 2013/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

曾小范台中
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8.6 km | 00:51:58 | 06:02/km

日期: 2013-11-05 18:04 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 05'42" / 05'29" / 05'42" / 05'50" / 05'42" / 05'40" / 06'07" / 08'05" / 06'00" /

第一次奔馳在興大甜圈，沒想到6k時腳踝感到不適！我想還是別跟它開玩笑的好@''@

11月累積里程 : 41.21 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

施淵舜, 💫SAM 和其他 47 人說推

·

觀看另 8 則留言

Archong 小心屎得萬年船

2013-11-06 00:46 ·

曾小范我想我田中可能屎不了了@@

2013-11-06 08:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'29"	00:11'11"
3	05'42"	00:16'53"
4	05'50"	00:22'43"
5	05'42"	00:28'25"
6	05'40"	00:34'05"
7	06'07"	00:40'12"
8	08'05"	00:48'17"
8.6	06'10"	00:51'53"

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