王英谷 2017/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

王英谷金門
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12.0 km | 02:26:47 | 12:13/km

日期: 2017-05-20 07:20 - 地點: 旗津 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 691 Cal

金門

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斯巴達障礙挑戰完成!熱鬧的場子，
一個字形容"累"，這比部隊的500障礙挑戰性更高，更需要耐力與臂力，途中五項障礙未挑戰過罰了一百多下"波皮跳"，最後平安順利的挑戰完成了!明天還一場半馬，這下子......

5月累積里程 : 78.26 km

MERRELL US-8 累積 : 687.8 km

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小范, 黃明蘋和其他 15 人說推

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陳世強加油

2017-05-20 13:10 ·

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堅持自己想要的步調酷喔。需要驚人的體力與臂力

2017-05-20 16:21 ·

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