5.0 km | 00:31:54 | 06:22/km日期: 2017-05-17 17:58 - 平均心率: 123 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'48" / 05'50" / 05'49" / 05'56" / 08'29" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+02'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 9 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 155.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'50" | 00:11'38" |
| 3 | 05'49" | 00:17'27" |
| 4 | 05'56" | 00:23'23" |
| 5 | 08'29" | 00:31'52" |
| 5.0 | 03'11" | 00:31'54" |
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