邱炳誠 2013/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

邱炳誠台中
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7.5 km | 00:48:12 | 06:24/km

日期: 2013-10-31 19:17 - 地點: 台中清水 - 天氣: 晚上涼爽 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 05'04" / 05'52" / 07'20" / 07'56" / 06'36" / 06'12" / 06'12" / 05'51" /

10月累積里程 : 122.94 km

GPX 上傳 | 11 years ago

肥仔, 王同安和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'52"	00:10'56"
3	07'20"	00:18'16"
4	07'56"	00:26'12"
5	06'36"	00:32'48"
6	06'12"	00:39'00"
7	06'12"	00:45'12"
7.5	05'51"	00:48'12"

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朋友動態

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