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邱楚評
高雄
ID 174435
69 位追隨者
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邱楚評
54.6 km
|
02:18:51
|
23.6 km/h
日期:
2017-05-13 13:33
-
總爬升:
483 m
-
踏頻:
80
-
卡路里:
1808 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'40"
(02'40")
22.50 (-15.39)
1000 / 1000
2
02'32"
(05'12")
23.68 (-14.21)
1000 / 2000
3
02'15"
(07'28")
26.67 (-11.23)
1000 / 3000
4
02'15"
(09'43")
26.67 (-11.23)
1000 / 4000
5
02'01"
(11'45")
29.75 (-8.14)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
01'55"
(13'40")
31.30 (-6.59)
1000 / 6000
7
01'55"
(15'35")
31.30 (-6.59)
1000 / 7000
8
02'00"
(17'36")
30.00 (-7.89)
1000 / 8000
9
02'13"
(19'49")
27.07 (-10.83)
1000 / 9000
10
02'19"
(22'08")
25.90 (-12.00)
1000 / 10000
11
02'25"
(24'34")
24.83 (-13.07)
1000 / 11000
12
02'19"
(26'53")
25.90 (-12.00)
1000 / 12000
13
02'20"
(29'14")
25.71 (-12.18)
1000 / 13000
14
02'07"
(31'21")
28.35 (-9.55)
1000 / 14000
15
02'27"
(33'48")
24.49 (-13.40)
1000 / 15000
16
02'09"
(35'57")
27.91 (-9.99)
1000 / 16000
17
03'10"
(39'08")
18.95 (-18.95)
1000 / 17000
18
02'10"
(41'19")
27.69 (-10.20)
1000 / 18000
19
02'29"
(43'48")
24.16 (-13.73)
1000 / 19000
20
02'22"
(46'10")
25.35 (-12.54)
1000 / 20000
21
02'26"
(48'37")
24.66 (-13.24)
1000 / 21000
22
01'54"
(50'31")
31.58 (-6.32)
1000 / 22000
23
02'11"
(52'43")
27.48 (-10.41)
1000 / 23000
24
02'50"
(55'34")
21.18 (-16.72)
1000 / 24000
25
02'54"
(58'28")
20.69 (-17.21)
1000 / 25000
26
05'05"
(01:03'34")
11.80 (-26.09)
1000 / 26000
27
04'11"
(01:07'45")
14.34 (-23.55)
1000 / 27000
28
01'35"
(01:09'21")
37.89
1000 / 28000
29
03'41"
(01:13'02")
16.29 (-21.61)
1000 / 29000
30
04'56"
(01:17'58")
12.16 (-25.73)
1000 / 30000
31
04'21"
(01:22'20")
13.79 (-24.10)
1000 / 31000
32
04'28"
(01:26'48")
13.43 (-24.46)
1000 / 32000
33
02'49"
(01:29'38")
21.30 (-16.59)
1000 / 33000
34
02'53"
(01:32'31")
20.81 (-17.09)
1000 / 34000
35
02'40"
(01:35'11")
22.50 (-15.39)
1000 / 35000
36
01'49"
(01:37'01")
33.03 (-4.87)
1000 / 36000
37
01'51"
(01:38'52")
32.43 (-5.46)
1000 / 37000
38
02'11"
(01:41'04")
27.48 (-10.41)
1000 / 38000
39
02'11"
(01:43'15")
27.48 (-10.41)
1000 / 39000
40
01'46"
(01:45'01")
33.96 (-3.93)
1000 / 40000
41
01'43"
(01:46'44")
34.95 (-2.94)
1000 / 41000
42
02'01"
(01:48'46")
29.75 (-8.14)
1000 / 42000
43
02'43"
(01:51'30")
22.09 (-15.81)
1000 / 43000
44
02'22"
(01:53'52")
25.35 (-12.54)
1000 / 44000
45
02'20"
(01:56'13")
25.71 (-12.18)
1000 / 45000
46
02'02"
(01:58'16")
29.51 (-8.39)
1000 / 46000
47
02'03"
(02:00'19")
29.27 (-8.63)
1000 / 47000
48
02'00"
(02:02'19")
30.00 (-7.89)
1000 / 48000
49
02'04"
(02:04'24")
29.03 (-8.86)
1000 / 49000
50
02'16"
(02:06'40")
26.47 (-11.42)
1000 / 50000
51
03'26"
(02:10'07")
17.48 (-20.42)
1000 / 51000
52
03'04"
(02:13'12")
19.57 (-18.33)
1000 / 52000
53
02'15"
(02:15'27")
26.67 (-11.23)
1000 / 53000
54
02'02"
(02:17'30")
29.51 (-8.39)
1000 / 54000
55
01'20"
(02:18'51")
25.17 (-12.72)
563 / 54563
5月累積里程 :
109.69 km
TCX 上傳
| 7 years ago
歐肇創
,
帥亮哥
和其他
12
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
42.9
1.3 %
2
12.3
1.0 %
3
26.7
1.0 %
4
26.5
-0.7 %
5
29.5
-0.6 %
6
31.3
-0.1 %
7
31.3
1.0 %
8
30.0
1.2 %
9
26.9
1.1 %
10
25.9
1.1 %
11
24.7
1.0 %
12
25.9
-0.1 %
13
25.2
1.7 %
14
28.1
-2.6 %
15
24.5
2.8 %
16
27.9
-1.0 %
17
18.8
3.5 %
18
27.5
1.5 %
19
2.4
2.5 %
20
25.4
1.6 %
21
24.5
2.4 %
22
31.6
-1.6 %
23
27.3
-2.8 %
24
21.2
2.5 %
25
20.6
6.0 %
26
11.8
7.0 %
27
14.3
5.2 %
28
37.9
-3.4 %
29
7.6
3.7 %
30
12.2
6.0 %
31
13.7
4.3 %
32
13.4
4.7 %
33
21.3
4.0 %
34
20.7
-1.4 %
35
22.5
-4.9 %
36
33.0
-5.4 %
37
32.1
-6.7 %
38
27.5
-7.1 %
39
27.5
-3.6 %
40
33.0
-3.8 %
41
35.6
-1.8 %
42
29.5
-1.3 %
43
22.0
6.0 %
44
25.4
-1.0 %
45
23.7
-0.6 %
46
29.3
-1.0 %
47
29.3
-0.7 %
48
30.0
-0.8 %
49
28.8
-0.4 %
50
26.5
1.0 %
51
17.4
-0.2 %
52
14.6
1.3 %
53
26.7
-0.3 %
54
29.3
-0.3 %
54.6
25.0
-0.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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54.6 km | 02:18:51 | 23.6 km/h
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