3.7 km | 00:30:59 | 08:15/km日期: 2017-05-14 06:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 08'36" / 08'02" / 08'35" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" | 748 / 3748 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 61.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'02" | 00:16'38" |
| 3 | 08'35" | 00:25'13" |
| 3.7 | 07'42" | 00:30'59" |
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