7.8 km | 00:49:10 | 06:19/km日期: 2017-05-11 17:19 - 平均心率: 143 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 33°C - 濕度: 39%
Pace: 06'16" / 06'37" / 06'23" / 06'05" / 08'14" / 09'19" / 06'16" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'11") | 771 / 7771 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
160.27 km 
ASICS N18 26/4E/Gr-0 累積 :
669.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'37" | 00:12'53" |
| 3 | 06'23" | 00:19'16" |
| 4 | 06'05" | 00:25'21" |
| 5 | 08'14" | 00:33'35" |
| 6 | 09'19" | 00:42'54" |
| 7 | 06'16" | 00:49'10" |
| 7.8 | 06'14" | 00:53'59" |
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