7.3 km | 00:44:23 | 06:04/km日期: 2017-05-01 17:25 - 地點: 大操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 8226 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 58
Pace: 06'58" / 06'40" / 05'45" / 05'55" / 06'06" / 06'07" / 05'59" / 02'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'56") | 1002 / 1002 | 184 / 77 |
| 2 | | 06'40" (+00'40") | 1010 / 2012 | 185 / 80 |
| 3 | | 06'19" (+00'19") | 1000 / 3013 | 184 / 85 |
| 4 | | 06'00" | 1001 / 4014 | 186 / 89 |
| 5 | | 06'01" (+00'01") | 1003 / 5018 | 187 / 88 |
| 6 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 6018 | 185 / 88 |
| 7 | | 06'02" (+00'02") | 1004 / 7023 | 184 / 89 |
| 8 | | 06'21" (+00'21") | 13 / 7036 | 144 / 109 |
5月累積里程 :
100.59 km 
亞瑟士 Gel-17 累積 :
395.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'40" | 00:13'38" |
| 3 | 05'45" | 00:19'23" |
| 4 | 05'55" | 00:25'18" |
| 5 | 06'06" | 00:31'24" |
| 6 | 06'07" | 00:37'31" |
| 7 | 05'59" | 00:43'30" |
| 7.0 | 64'53" | 00:44'21" |
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