8.0 km | 00:46:51 | 05:50/km日期: 2017-05-09 18:08 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 07'01" / 06'08" / 05'56" / 05'58" / 05'39" / 05'25" / 05'35" / 05'07" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'08" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
161.26 km 
saucony VIRRATA2 螢光綠 累積 :
1526.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'08" | 00:13'09" |
| 3 | 05'56" | 00:19'05" |
| 4 | 05'58" | 00:25'03" |
| 5 | 05'39" | 00:30'42" |
| 6 | 05'25" | 00:36'07" |
| 7 | 05'35" | 00:41'42" |
| 8 | 05'07" | 00:46'49" |
| 8.0 | 03'56" | 00:46'51" |
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