6.1 km | 00:30:01 | 04:53/km日期: 2017-05-09 18:55 - 平均心率: 157 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 04'25" / 04'29" / 05'04" / 05'09" / 05'13" / 04'45" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'41" (+00'08") | 408 / 408 |
| 2 | | 03'34" (+00'01") | 409 / 818 |
| 3 | | 07'29" (+03'56") | 400 / 1218 |
| 4 | | 03'39" (+00'06") | 413 / 1632 |
| 5 | | 03'37" (+00'04") | 413 / 2046 |
| 6 | | 07'17" (+03'44") | 410 / 2456 |
| 7 | | 03'38" (+00'05") | 413 / 2869 |
| 8 | | 03'33" | 416 / 3285 |
| 9 | | 07'20" (+03'47") | 407 / 3692 |
| 10 | | 03'36" (+00'03") | 409 / 4102 |
| 11 | | 03'35" (+00'02") | 416 / 4518 |
| 12 | | 07'44" (+04'11") | 401 / 4919 |
| 13 | | 03'34" (+00'01") | 407 / 5327 |
| 14 | | 03'43" (+00'10") | 410 / 5738 |
| 15 | | 07'29" (+03'56") | 400 / 6138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 213.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'29" | 00:08'54" |
| 3 | 05'04" | 00:13'58" |
| 4 | 05'09" | 00:19'07" |
| 5 | 05'13" | 00:24'20" |
| 6 | 04'45" | 00:29'05" |
| 6.1 | 06'57" | 00:30'03" |
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