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姿姿
台中
ID 295264
107 位追隨者
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姿姿
半馬
|
02:59:45
|
08:31/km
|
第3半馬
WOMEN RUN TPE
官方成績
日期
2017-04-23
成績
02:59:45
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:31/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'05")
00:34'05"
01:15'09"
10 km
(01:15'09")
00:41'04" (+06'59")
15 km
(01:57'58")
00:42'49" (+08'44")
01:29'10" (+14'01")
20 km
(02:44'19")
00:46'21" (+12'16")
Finish
(02:59:45)
日期:
2017-04-23 05:30
-
總爬升:
154 m
-
卡路里:
874 Cal
-
平均步頻:
177
台中
姿
姿
·
留言
台中
姿
姿
·
留言
賽前姨媽來拜訪,最後還是決定慢慢跑
關門前幾秒回到終點
我真的很懶....
明明可以兩小時半前就回去,硬要時間前😂😂😂
賽前宣言:
加油
賽後評分:
無
給 4 星
4月累積里程 :
54.59 km
Epson 上傳
| 7 years ago
蝙蝠俠
,
橘子熊
和其他
8
人說推
·
留言
蝙蝠俠
恭喜 順利完成比賽~辛苦了,超讃的!祝 平安喜樂 自在愉快 ^_^
2017-04-23 15:34 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'57"
00:05'57"
2
06'29"
00:12'26"
3
06'52"
00:19'18"
4
07'43"
00:27'01"
5
07'04"
00:34'05"
6
07'01"
00:41'06"
7
09'02"
00:50'08"
8
07'53"
00:58'01"
9
07'27"
01:05'28"
10
09'41"
01:15'09"
11
07'31"
01:22'40"
12
08'02"
01:30'42"
13
10'54"
01:41'36"
14
07'55"
01:49'31"
15
08'27"
01:57'58"
16
09'32"
02:07'30"
17
08'31"
02:16'01"
18
10'33"
02:26'34"
19
08'44"
02:35'18"
20
09'01"
02:44'19"
21
09'59"
02:54'18"
21.6
08'36"
02:59'45"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
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10.2 km
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randallkwo
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00:27:05
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05:24/km
台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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2.6 km
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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鄭穗霓
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randallkwo
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Inna Chang
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7.1 km
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14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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06:24/km
鄭穗霓
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5.4 km
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00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
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3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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10.1 km
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