5.7 km | 01:30:26 | 15:50/km日期: 2017-04-19 20:10 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 19'12" / 11'58" / 14'18" / 12'38" / 18'56" / 18'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'23" (+05'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'46" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'17" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'55" (+06'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'55" (+06'17") | 709 / 5709 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
87.25 km 
Asics 虎走3代 累積 :
1569.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'12" | 00:19'12" |
| 2 | 11'58" | 00:31'10" |
| 3 | 14'18" | 00:45'28" |
| 4 | 12'38" | 00:58'06" |
| 5 | 18'56" | 01:17'02" |
| 5.7 | 18'54" | 01:30'27" |
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